「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」を読んで

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

基本のテーマは2つで、
・ダイエット
・コンディション
これらをハッキング、というかエンジニアらしい考え方で実験していくというもの。
論文ベースなのが頼もしいが、参考にする際は民族的な違いを意識する必要があると思われる。

私が実践するかって？
するわけないだろ。